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Visitez À propos de nous pour en savoir plus. Selon les chercheurs de l’Université du Kansas, il faut dissiper la mauvaise humeur. Ils ont constaté que sourire, même de façon forcée, atténue la réaction au stress. Comme le stress peut affecter la prise de décision, sa gestion pourrait accroître les habiletés cognitives. Puisse l’esprit d’amour et de fraternité qui imprègne �le temps des Fêtes vous...
Cela peut être un enseignement ou une leçon.A vous de trouver ce que vous pouvez en tirer de positif. Et même si c’est parfois presque impossible et que tout vous semble sombre, vicky girouard relativisez et pensez à des pires situations. Accepter une situation est nécessaire pour pouvoir la surmonter et en sortir plus fort.Se morfondre en revanche n’a jamais aidé qui que ce soit. Il s'avère quele fait de changer la façon dont vous vous percevez en vieillissantpeut être l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour votre santé à long terme. N’oubliez pas que le blog de Kiwili vous propose de nombreux articles pour vous aider à réussir, et que vous pouvez essayer gratuitement Kiwili, le meilleur logiciel de gestion d’entreprise tout-en-un.
Par la suite, la personne atteinte peut aussi avoir des compulsions. Elle se sent alors obligée de répéter certaines actions pour chasser l’obsession de son esprit ou pour faire diminuer son anxiété. Par exemple, elle peut se laver les mains à répétition, parfois au point de se blesser, afin d’éviter de se contaminer ou d’attraper des maladies. Elle peut également répéter des formules, compter des objets, ou demander à d’autres de le faire, dans le but de diminuer les risques d’une expérience négative.
Le pardon est bien meilleur pour la paix d’esprit. Antoinette Layoun est conférencière, auteure du best-seller Les dix clés de l’amour et fondatrice de Universcité Antoinette Layoun. Elle est thérapeute spécialisée, yogacharya (maître en yoga) et lauréate du Prix du Public pour la Paix. Elle est formatrice certifiée de l’institut HeartMath®. Vous inspirez de nouveau la vie, de nouvelles possibilités, une nouvelle énergie, ce que vous voulez vraiment amener à manifester.
Cependant, ces situations prennent une importance exagérée pour les personnes atteintes du trouble obsessionnel-compulsif. La personne atteinte se sent envahie par des pensées incontrôlées et répétitives, qui lui traversent l’esprit malgré son désir ou sa volonté. La personne est incapable de cesser d’avoir ces pensées, même si elle sait le plus souvent qu’elles n’ont pas de sens. Ces pensées deviennent alors des obsessions. Par exemple, la personne peut avoir peur d’avoir oublié de fermer le feu de la cuisinière alors qu’elle sait l’avoir fermé. Elle peut aussi avoir peur d’attraper des maladies en touchant des objets de la vie de tous les jours, par exemple des poignées de porte.