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Isabelle nous parle d’éco-émotions, de climatoscepticisme et de l’importance de ralentir. Si vous mangez pour des raisons autres que pour rassasier votre faim, il est temps de changer vos habitudes. L’alimentation réfléchie est une technique que les diététistes-nutritionnistes utilisent avec des clients pour les aider à réduire l’habitude de « manger leurs émotions ». Cette technique recommande de porter attention à ses choix alimentaires et à être conscient de ce qui se passe dans son corps et son esprit. « Manger ses émotions » est un mécanisme d’adaptation que certaines personnes utilisent pour atténuer le stress, la peur, la colère, l’ennui et la solitude. Parfois, les émotions deviennent liées aux habitudes alimentaires à un tel point que vous allez chercher du réconfort sans même y penser.

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Troisièmement, il faudrait également, dans les recherches futures, examiner l'applicabilité du concept de l'intelligence émotionnelle à la fonction publique du Canada (en tant qu'organisme distinct du secteur privé) et au Service correctionnel du Canada. Il faudrait notamment voir si le concept de l'IE ajoute une valeur aux modèles de leadership qu'entérine actuellement la Commission de la fonction publique du Canada. Dans ce rapport, nous passons en revue la documentation sur l’intelligence émotionnelle . Nous décrivons le concept d’IE en examinant ses différents modèles, les mesures d’évaluation utilisées et la relation entre ces modèles et des concepts analogues. Nous nous penchons également sur l’applicabilité du concept d’IE à des milieux pratiques, notamment au milieu de travail, et proposons des manières de l’appliquer aux divers niveaux du Service correctionnel du Canada.

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