رجيم نباتي صحي لفقدان الوزن والاستمتاع بالطعام

الخيار: موقع صحتك تهمنا مشروب آخر من المشروبات ذات التأثير السريع في تخسيس الوزن، كما أنه يمكن استخدامه بجانب وصفات تخسيس الجسم التي ذكرناها لكم، لأفضل نتيجة نقوم بشرب عصير الخيار للتخسيس السريع قبل الخلود للنوم، حيث أنه يتميز بقلة السعرات الحرارية وتقليل سكر الدم مما يساعد على تخسيس الوزن كله وخسارة عدة كيلو جرامات بطريقة سريعة وسهلة أيضًا في نفس الوقت. وذلك لأن الرطل من دهون الجسم به 3500 سعر حراري، شريطة أن تقوم بتمارين تقوية العضلات وأكل كمية جيدة من البروتين حتى تحافظ على كتلتك العضلية. كما أن إدمان السكر يسبب زيادة التوتر حتى الاكتئاب، ومشاعر مثل هذه تسبب فرطا في تناول الطعام. كما يمكن تناول بعض السوائل الدافئة لتعزيز الحرق، لكن دون إضافة السكر إليها، مثل: اليانسون، والبابونج، والزنجبيل. مسل تك نيترو تك ايزو 100 صحتك تهمنا% واي جولد واحد من أفضل مكملات الرياضيين والاكثر شهرة على الاطلاق فهو منتج خالي من اي منشطات، مسك تك نيترو تك واي جولد عبارة عن بروتين نقي عالي الجودة استخدم في تصميم المنتج عملية فائقة الترشيح الدقيق لضمان قيمة عالية لواي بروتين وضمان نكهه وطعم رائع لا مثيل له، كما أن سعر نيترو تك الأصلي مناسب للجميع. أحصل على مسل تك نيترو تك واي جولد بنكهة الشوكولاتة دبل Muscletech Nitro Tech 100% Whey بخصم مناسب الآن.


Whey Gold يساعد في زيادة تخليق البروتين داخل العضلات. مسل تك نيترو تك واي جولد Muscletech Nitro Tech 100% Whey Gold للمساعدة في بناء عضلات الجسم، وذلك بفضل احتوائه على تركيبة من الببتيدات واي بروتين سريع الامتصاص والذي يدعم استجابة الانسولين ويحسن من توصيل العناصر الغذائية للعضلات. إتباع طرق تدريب مختلفة تهدف إلى زيادة الحمل على العضلات والذي يسمح ببنائها وزيادة حجمها ومعها تناول المكملات بعد أداء التدريب الرياضي حتى تعوض ما قد تم فقده من خلال التدريب الرياضي والأنسجة العضلية والبروتينات وهي ما تسمي بمخلفات التمرين والتى تحتاج إلى تعويضها فى أقرب وقت بعد التدريب بمدة أقصاها 30 دقيقة. إذا كنتي حامل او مرضع او حتى ترغبي في الحمل، يجب أن تستشيري لطبيب اولًا قبل الاستعمال. أو أن يستمر الشخص في النظام الغذائي، حتى يصل إلى الوزن الذي يطمح إليه، ومن ثم يتوقف عن اتباع نظام غذائي صحي ويعود لتناول الأطعمة الضارة، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن مرة أخرى. عند تناوله خلال فترة الرضاعة، حيث يمنع من تناوله خلال فترة الرضاعة لتأثيره على الأطفال إذ إنه قد يصل للطفل من خلال حليب الأم.


لا يتم تناوله من قبل الأطفال مطلقًا؛ لأنه مصمم للبالغين فقط. يُحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية في مكان جاف، بعيدًا عن رؤية ومتناول الأطفال. Muscletech Nitro Tech يقي من هشاشة العظام، لاحتوائه على نسبة عالية من البروتينات. البروتينات التي تمدك بجميع الاحماض الامينية الاساسية هي الافضل وأفضلها بروتين مصل اللبن. يحتوي على مصل بروتين اللبن النقي، والغني بالأحماض الامينية الاساسية لبناء عضلات الجسم وتقوية الأعصاب. جزيئ HMB: وهو اختصار لـِ Beta-hydroxy beta -methylbutyrate وهذا الجزيئ يتم إنتاجه عند تكسير أي حمض أميني في الجسم، يساعد في شفاء العضلات وعدم خسارة بروتين العضلات، ويتوفر في الكثير من المكملات الغذائية. وتوجد كذلك المكملات الغذائية الغنية بالكالسيوم وفيتامين د والتى تساعد فى الحفاظ على صحة العظام, وتجنب هشاشتها. منتجات المكملات الغذائية أما تعمل ، أو لا تعمل ، ولكن دائما ما يعطي Nitro Tech نتائج جيدة ومرضية لمستخدميه. ولكن هذا لا يحدث أبداً بأي حال من الأحوال. فلو كان مطلوب منك أن تأكل 2000 سعر حراري للتنشيف على سبيل المثال، سوف يكون عليك تناول 1840 سعر من الطعام و160 سعر من بروتين النيترو، وبالتالي تخسر دهونك. أما لو مطلوب منك تناول 3000 سعر مثلاً للتضخيم فسوف يكون عليك تناول 2840 سعر من الطعام و160 سعر من النيترو.


ذلك لأن الأيض المتزايد يزيد من الجذور الحرة في خلايا الجسم، وهي تؤثر سلبًا على وظيفة الكبد والبنكرياس والكلى والقلب. هل بروتين نيترو تك يزيد الوزن؟ فتناول ما يزيد عن حاجتك أمر مكلف ماليًا ويمكن أن يزيد من احتمال تعرضك لآثار جانبية. وأنا أعلم ذلك لذلك كنت أعلم أيضًا أنني بحاجة إلى شيء يناسب نمط حياتي ، وهو أمر سيكون سهلاً ويسمح لي بتناول ما أريده بشكل أساسي. بالطبع لا فهي غنية بالكربوهيدرات التي يتم تخزينها بشكل دهون في حال لم يستهلكها الجسم بشكل طاقة أو في حال كان معدل الحرق لديك منخفض، وفي الوقت ذاته تعتبر الأندومي فقيرة بالبروتينات والألياف. قلل من تناول اللحوم الحمراء واستبدلها باللحوم التي تحتوي على نسبة أقل من الدهون كالأسماك، فهي غنية بالبروتين والأحماض الأمينية. ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم. عند التحدث عن اهم تجارب مسل تك نيترو تك واي جولد بنكهة الشوكولاتة دبل Muscle Tech Nitro Tech Whey Gold بالنسبة للعديد من المستخدمين نجد أن الكثير منهم أبدى رأيا ايجابية في المنتج من ناحية فعاليته في بناء العضلات وزيادة طاقة الجسم وزيادة القدرة على الأداء البدني القاسي. لقد استغرقنا الكثير من الوقت والمجهود لفحص هذا المنتج المميز من شركة Muscle Tech من حيث المكونات والجودة والفوائد والآثار الجانبية والأبحاث السريرية والدراسات العلمية.