Repas Prà paràs Keto

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Laisser reposer 15 minutes avant de servir. Verser le bouillon et le jus de pomme. Porter à ébullition en mélangeant. Incorporer le poivron, le thym et les pommes. Couvrir la casserole. Cuire au four 1 heure 30 minutes.

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Dans la identique casserole, faire sauter les oignons et l'ail dans l'huile végétale. Bien mélanger en raclant le dessous de la casserole pour décoller les sucs. Remuer et verser de l’eau pour couvrir presque complètement (laisser la préparation de viande dépasser d’environ 1 cm). Pendant ce temps, dans une poêle, chauffez l’huile, à feu commun, et faites revenir l’oignon, trois minutes.

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