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Prepare uma assadeira com papel-manteiga. Poda a couve-flor em pedaços pequenos, uniformes, bem como coloque no processador de comidas até ficar tudo perfeitamente triturad

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Nhoque de abóbora com molho de espinafre. Tomate recheado com creme de ricota. Espaguete de batata-doce com molho de tomat Macarrão com brócolis e pesto. Receitas saudáveis para o almoçoBatata recheada com legumes. Quibe de abobrinha na travessa.

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