Casserole Gratinà e À La Mexicaine

Laisser mijoter tout au long 10 minutes, en remuant de temps en temps. Incorporer la crème sure et laisser mijoter pendant encore une fois 10 minutes. Saupoudrer de fromage cheddar précédent de servir. Incorporer ensuite l’ail, les épices, le sel et le sucre.
Dans une grande poêle, chauffer trentième ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive à cheminée commun. Cuire les pommes de terre de huit à 10 minutes en remuant de temps en temps, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes. Égoutter sur du papier absorbant. Ajouter les lentilles et les haricots. Bien mélanger jusqu’à l’obtention d’une préparation homogène, étendre à feu excessif, puis ajouter les tomates en dés et l’eau. Porter le mélange à ébullition et laisser mijoter tout au long 20 minutes ou jusqu’à ce que les haricots soient bien onctueux.
Servir avec une salade ou des brocolis cuits à la vapeur, une tranche de pain, juste un peu de cheddar râpé et de la crème sure. Qui se gourmandises dans une seule et même casserole! Avec l’ajout de sauce piquante, vous aurez un saveur relevé tout en restant doux pour les enfants. Laisser mijoter au moins 15 minutes ou jusqu’à la consistance désirée (plus ou moins épais selon son goût). Servir instantanément et garnir de petits morceaux de tomates ou de salsa, sur le goût.
Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans tracer de routine cependant plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus énergisant. Déposer la préparation dans un plat allant au four. Garnir des fromages et poursuivre la cuisson sur le four autant que ce que le fromage soit fondu. Y inclure les assaisonnements à tacos, Ski canada Magazine les pois verts, le maïs et le riz. Bien combiner et rectifier l'assaisonnement au saveur.
Ajouter les épices et efficacement mélanger. Faire cuire 2-3 minutes. Ajouter tous les autres éléments, amener à ébullition et réduire le feu. À découvert, laisser mijoter par 45 minutes à 1 h 30, jusqu’à l’obtention d'une consistance désirée.