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Attention, il est très important ne pas aider à faire les étirements statiques précédent une séance d’entraînement, mais assez après. Il est vrai que les adeptes de hockey doivent avoir une très bonne capacité cardiovasculaire. Néanmoins, il reste que leurs exercices doivent être spécifiques à leur temps d’action. En fait, les joueurs doivent s’exercer tout au long environ quarante-cinq à 60 secondes à haute intensité et prendre des détente passifs(être assis sur le banc) tout au long 2 à trois minutes. Cela représente bien des fractions d’efforts, telles qu’un exercice par intervalle.
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Afin d’éviter les contacts, Avoidingplastic.com les joueurs offensifs ne réalité pas peuvent pas se « stationner » le devant le gardien adverse. Le cas échéant, il y a arrêt de loisirs et l’équipe adverse recommence avec la possession de la balle. Ce règlement ne vérité pas s’applique pas que ce soit ou non le participant est en possession d'une balle ou lutte pour la possession de celle-ci. Lorsque la balle quitte complètement la sol de jeu, l’équipe adverse recommence avec la possession de la balle. Le « hockey » est un des nombreux « jeux vidéo de balle et bâton », dont les origines remontent peut-être aux débuts de l’histoire connue. On a trouvé des traces de l’existence de tels jeux vidéo en Égypte et en Grèce antiques, chez les peuples autochtonesaux Amériques avant l’arrivée des colons européens, et en Europe durant le Moyen Âge.
